今年の体重闘争は2.26で終了

毎年、人間ドック前に体重を減らして、体重でB判定がつかないようにしています。
12月頃から意識しはじめて、運動をはじめ、目標体重まで落とすのに3か月かかります。

起きてすぐの体重測定に一喜一憂し、食べたいのを我慢して、行きたくないジムに行きます。
行きたくないジムに、どうやって自分を行かせるか。
ギリギリ 苦しんだり、身体を傷めたりせずに、帰り道に「楽勝だったぜ」と自分に思わせる。
そうやって自分をだまし続け、努力を続けさせる 自律の毎日が 3か月も続きます。
毎年、この時期は、ほんとうにたのしくない。

例年、人間ドック受診が 期限ギリギリの 3月中旬になるんですが、
今年は2月末で目標体重を達成し、2/26に人間ドックを受診してきました。
毎年 やってる緊急ダイエットなので、上手になってきた、というわけです。
とはいえ、去年の自分の数値に勝てなくなってきているのも事実。

問題は、この先 リバウンドするか、体重をキープするか。
過去10年の対戦成績は、体重キープの 0勝10敗。そう、リバウンドの10連勝です。

まぁ、それにしても、生成AIの nano banana。おまえ、画像つくるの、下手か。
54歳というのは、そんなに老けてないぞ。このおっさん、66歳だろ。
ダイエットだって言ってんのに、なんでそんな筋骨隆々のおっさんを描くのか。
「こんなおっさんはイヤだ」という大喜利のお題は出してませんよ。